這類“網(wǎng)紅神器”盲目、不正規(guī)使用,可能導致鼻塞癥狀加劇。
女子非要在屋里撐紅傘,并對家人大打出手,一度被誤以為瘋了。
宣稱“純植物提取”“無副作用”的減肥產(chǎn)品,或含有違禁成分。
體檢報告上的異常指標,有些根本不用治,都是一些“假警報”!
高溫天易傷“心”!這份護心指南請收好
夏天必喝的酸梅湯,改良一下功效翻倍!
發(fā)燒、乏力、惡心?警惕蜱蟲叮咬!
孩子5歲以上仍頻繁尿床,很可能是種病,需要警惕遺尿癥。
女孩們,當你發(fā)現(xiàn)身體悄悄變化時,是不是既興奮又有點小慌張?
在專業(yè)醫(yī)生指導下使用抗過敏藥,是安全的。
切不可因擔心加重黃疸隨意停喂母乳,必要時可及時就診。
那些宣稱“純植物提取”“無副作用”的減肥產(chǎn)品,實則可能含有西布曲明、酚酞等違禁成分。
從高溫的室外,突然進入低溫的空調(diào)房,對著空調(diào)猛吹,會造成血管收縮。
合理搭配飲食、控制總熱量攝入,才能更高效地達成減脂目標。
如果條件允許,可以選擇前往醫(yī)療機構(gòu),讓專業(yè)的醫(yī)師,通過望聞問切,辨證論治為您量身配置烏梅湯。
考后的放松強調(diào)“度”的把握,不建議極端放縱,也無需過度自責。
進入夏季,燒烤、涼菜、冷飲等餐飲消費持續(xù)升溫。
避免溺水事故,最重要的是不游“野泳”。
跑步并不簡單,而是一項系統(tǒng)工程,涵蓋許多專業(yè)知識。
偏頭痛是一種神經(jīng)血管性疾病,若不規(guī)范治療,偏頭痛會反復發(fā)作。
數(shù)據(jù)顯示,我國青少年近視率已達51.9%,高中生近視率突破80%。
適度“留白”的核心在于信任——信任孩子的自律能力,信任教育的過程,信任成長的力量。
沒有經(jīng)驗的人很難立即分辨是毒蛇還是無毒蛇咬傷。因此,只要被蛇咬傷,都應按毒蛇咬傷處理。
濃茶、咖啡、功能飲料等大多含咖啡因,并不適合作為孩子們備考的“提神神器”。
機器內(nèi)部的冷水會霧化,變成細小的氣溶膠,攜帶著大量軍團菌。一旦吸入,機體免疫系統(tǒng)開始反擊,就會出現(xiàn)相應癥狀。
番茄紅素是番茄中最有意義的營養(yǎng)成分,它是一種強抗氧化劑。
粽子雖好,過量食用卻可能給消化系統(tǒng)帶來不小的負擔。
頸椎前傾又稱“頭前傾”,是指頭部相對于胸椎和肩部向前偏移的體態(tài)問題。
若出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、全身酸痛等癥狀,建議先自測新冠抗原,陽性盡早服用抗新冠藥物,陰性可考慮抗流感治療。
異食癖的背后往往隱藏著更深層次的問題,如營養(yǎng)缺乏、焦慮抑郁或家庭關(guān)系緊張。
牛油果是對心臟健康有益的單不飽和脂肪酸的重要來源,這種脂肪酸能預防慢性炎癥。
長期忽視油脂控制的人群,即使完全戒糖,每日仍可能因過量攝入烹調(diào)油和食物中的脂肪而多攝入500-800千卡能量。
運動后神清氣爽,肌肉沒有過度反應和疲勞,這是比較好的“度”。
每日都應合理食用蔬菜和水果,同時要避免過量攝入果糖。
疲勞乏力、頭暈頭痛、腸胃不適...這是“節(jié)后綜合征”找上門了。
頸椎病如今高發(fā)于職場,且呈年輕化趨勢。
戶外徒步已經(jīng)成為一種大眾化的,適合大部分年齡段人群休閑運動的方式。
30分鐘到60分鐘、步數(shù)6000步至1萬步為宜。
奶茶中,并非所有添加劑都是“科技與狠活”,只要在國家標準規(guī)定的范圍內(nèi)使用食品添加劑,都是安全的。
長期骨盆前傾會使胸椎后凸加重,形成駝背,同時可能引發(fā)脊柱側(cè)彎。
情緒是人類對內(nèi)外部事件或情境的心理反應,具有復雜且多樣的表現(xiàn)形式。
摳鼻屎的主要危害在于可能導致鼻腔感染、鼻出血等輕度健康問題。
Omega-3脂肪酸有助于維持血清素和多巴胺的正常水平,對調(diào)節(jié)情緒發(fā)揮至關(guān)重要的作用。
胃是人體重要器官,關(guān)系到全身營養(yǎng)的供應。哪些不良習慣容易導致胃部疾病?
一個簡單分辨技巧:若噴嚏呈連續(xù)5-10個的爆發(fā)式,大概率是過敏反應。
從泡茶到治療痔瘡出血、胃痛等,柿蒂均有獨特的藥用價值。
BMI并非適用于所有人群,運動員的BMI顯示超重時,實際體脂率健康。
鼻噴激素安全性高,可遵醫(yī)囑放心用藥。
睡不好、睡不著?國家出手教你健康入眠!
春季,自然界陽氣開始升發(fā),是養(yǎng)肝的好時節(jié)。中醫(yī)認為青色入肝,適量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。
定期更換濾芯是維持凈水效果的關(guān)鍵。
當你開始飲酒,肝臟會迅速啟動代謝機制,人體攝入的酒精90%以上都需要在肝臟進行代謝。
百合5克、玫瑰花3克。開水沖泡,代茶飲用。每日3-5杯。
腎臟病和其他疾病不同,具有隱匿性易被忽視。
對于血管型黑眼圈,常見的注射材料是透明質(zhì)酸,它能夠增加眼周皮膚的厚度,遮蓋住明顯的血管。
體重的煩惱既是日常生活的小事,也是民生大事。
嬰幼兒和孕婦等特殊群體應避免接觸雙酚A,職業(yè)原因需要長期接觸的人需要注意防護。
建議多吃一些大棗、山藥、南瓜等甜味食物以滋養(yǎng)脾胃,還可以多吃一些具有升發(fā)陽氣作用的食物。
天都塌了!病人DeepSeek后質(zhì)疑我的治療方案,氣得我自己又查了一遍指南,才發(fā)現(xiàn)指南更新了……
飯店的飯菜常因需要增加口感而多鹽,外出就餐要囑咐少鹽。
養(yǎng)老或許并非生命的終點,而是另一種生活的起點!
雨水時節(jié),濕邪與風邪交織,易誘發(fā)濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚問題,需提前防范。
鼻病毒在物體表面存活時間可長達數(shù)日,且對酒精具有一定耐受性。
根據(jù)人體“上火”的不同表現(xiàn),中醫(yī)推薦一些實用的“去火”代茶飲、藥膳及按摩穴位。
元宵最好現(xiàn)做現(xiàn)吃,不宜長期冷凍儲存,謹防腐敗變質(zhì)。
很多人認為,流感是一種秋冬季的呼吸道疾病,與普通感冒差不多,難受幾天就能好的小病。但實際上,小小的流感病毒,每年會帶來全球20~50萬死亡。
頻繁洗澡,尤其是使用過熱的水或強力清潔產(chǎn)品時,這層皮脂膜很容易遭到破壞。
長時間臥床可能導致生物鐘紊亂,影響正常的睡眠周期,從而在節(jié)后難以迅速調(diào)整回正常的工作生活節(jié)奏。
大家走親訪友、飲食不規(guī)律的同時,需要警惕胃腸道負擔過重。
春節(jié)期間,中醫(yī)以其獨特的智慧,為我們提供了豐富的養(yǎng)生之道,其中屠蘇酒、穴位療法以及食材推薦尤為受到關(guān)注。
退熱藥可以攜帶布洛芬或?qū)σ阴0被樱ㄗh只攜帶一種復方的感冒藥,避免重復用藥可以攜帶。
3月26日中國醫(yī)院競爭力論壇在廣州開幕,分級診療“強基層”是主要議題。
如果我們想去確定家庭環(huán)境是否存在健康隱患?室內(nèi)空氣質(zhì)量是否達標怎么辦?
國家衛(wèi)健委高級別專家組成員、中國疾控中心流行病學前首席科學家曾光先生用《武漢封城故事》向大家還原了武漢抗疫戰(zhàn)線的真相。
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