Ajax（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在不重新加載整個網頁的情況下，與服務器交換數據并更新部分網頁內容的技術，在Ajax中，JSON（JavaScript Object Notation）是一種常用的數據格式，用于在客戶端和服務器之間傳輸數據。

以下是使用Ajax傳輸JSON數據的詳細步驟：

1、創建XMLHttpRequest對象

2、設置請求方法和URL

3、設置回調函數

4、發送請求

5、處理響應數據

1. 創建XMLHttpRequest對象

var xhr = new XMLHttpRequest();

2. 設置請求方法和URL

xhr.open('GET', 'https://api.example.com/data', true);

3. 設置回調函數

xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState == 4 && xhr.status == 200) {
    // 處理響應數據
  }
};

4. 發送請求

xhr.send();

5. 處理響應數據

xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState == 4 && xhr.status == 200) {
    var jsonData = JSON.parse(xhr.responseText);
    console.log(jsonData);
  }
};

以上代碼示例展示了如何使用Ajax傳輸JSON數據，首先創建一個XMLHttpRequest對象，然后設置請求方法（GET或POST）和URL，接著設置回調函數，當請求狀態發生變化時執行，最后發送請求，并在回調函數中處理響應數據。